2015年1月9日金曜日

トレーニング開始 Stamina

長距離トレイルを歩くことになったので、持久力を付けるためにジョギングを始めました。まずは1日3kmくらいは走りたいと思います。

あとは。。。当日までトレーニングがおサボにならないように、天気がいい日が多いことを祈っています。

I am going to walk a long trail with friends in Spring. I start jogging to gain stamina.
I hope that I will have good weather days as many as possible!!!


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